Zehengriff Einleitung Schuhe begleiten die meisten Menschen vom ersten Lebensjahr bis ins hohe Alter. Sie schützen vor Kälte, Verletzungen und Witterungseinflüssen und gehören selbstverständlich zu unserem Alltag. Gleichzeitig verbringen viele Menschen nahezu ihr gesamtes Leben in Schuhen, deren Konstruktion die natürliche Funktion des Fußes teilweise verändert. Die Frage ist deshalb nicht, ob Schuhe sinnvoll sind. Die Frage lautet vielmehr: Welche Eigenschaften sollte ein Sc

Viele Knieschmerzen entstehen nicht im Knie selbst. Dieser Artikel erklärt, wie Fußmechanik, Großzehenfunktion und Pronation die Belastung im Knie beeinflussen.

Viele Knieschmerzen entstehen nicht direkt im Knie. Dieser Artikel erklärt, wie Hüftstabilität, Trendelenburg-Muster und Beinachse die Belastung im Knie beeinflussen – und warum Training oft der Schlüssel zur Lösung ist.