Von Hacke bis Nacke
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Medical Fitness 
von Kopf bis Fuß


Sportmedizinische Betreuung und Personal Training gehen Hand in Hand. Von der Leistungsdiagnostik über Training bis hin
zur Therapie – alles an einem Ort.


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Bewegung gilt heute als eines der wirksamsten "Medikamente" überhaupt.

Ein Gedanke, der bereits vor vielen Jahren formuliert wurde:

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„Gäbe es eine Pille, welche folgende Eigenschaften in sich vereinigen würde: Verbesserung der Herz-Kreislauf-Funktion, Hemmung von Gefäßerkrankungen, Verbesserung der Fließeigenschaft des Blutes, Vermeidung von Übergewicht und seinen Folgeerkrankungen, Begünstigung einer optimalen Entwicklung von Körper und Geist, Verhinderung von körperlichen und geistigen, altersbedingten Leistungseinbußen

- mit welch großartiger Dramaturgie würde wohl ein solches Medikament weltweit gefeiert werden?

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Dabei ist dieses Medikament vorhanden: es heißt geeignetes, individuell angepasstes körperliches Training vom Kindes- bis zum Greisenalter. Seiner Anwendung steht leider das physikalische Gesetz der Trägheit entgegen, und damit müssen wir nun einmal leben."      

 

(i.A.a. Hollmann, W., 1995)