In meiner langjährigen Erfahrung im Rahmen der Sporttherapie, kommen immer häufiger Menschen mit Beschwerden zu mir, welche Aufgrund von Fehlern im oder um das Training herum zustande kommen. Dies ist über alle Leistungsniveaus zu beobachten. Deswegen ist es wichtig ausreichend zu regenerieren und technisch sauber zu trainieren, was nur möglich ist, wenn Be- & Entlastungen aufgezeigt werden, die zur aktuellen physischen Situation passen.

 

Sportmedizinisches & biomechanisches Know-how ist die Basis für nachhaltigen Trainingserfolg.